cotoriのリウマチSLE日記

慢性関節リウマチとSLEと慢性甲状腺炎の難病持ち保育士が綴ります。

食欲が。物欲が。

寝れましたー♪ヾ(●´∀`●)ノcotoriです☆

5時間も💕ぐっと深い眠りができました!

スッキリー5日ぶりです🐱💕嬉しい🎵😍🎵



ステロイドを飲むと10キロはみんな太る

筋肉がなくなり、脂肪がどんどんつくから

家でできる筋トレメニューを作ってくるね

理学療法の先生が言いました(●´ω`●)



プレドニンは食欲増進の作用がある

私は洗脳されたかのように。。。


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昨日泣きじゃくっていたので

食べたら止まるかも😋と安易な考えで

爆食いをして、胃が破裂するー!イタタタタ

(´*ω*`)激痛の事態に(´*ω*`)後悔。

とんぷくの胃薬を夜中飲みました😭


1月に入院したころは嘔吐ばかりで、CT撮ると

胃なんて石ころぐらいの大きさだったなぁ🙄

ゼリーひとつ食べるのがやっとだったのに。


今何食分、1日食べてるんだろう

すぐ10キロなんてこえそうだよ(*ノ´∀`*)ノ


よくご高齢の患者さんたちに言われます


絶対食べやなあかん!

やっぱり口から食べ物入れたら体力つく!

絶対寝やなあかん!

やっぱり寝たら回復はやいわっ!



口を合わせたかのようにみんな言います(*^^*)

その通り☆今まではダイエットとか

1日1食とか、外食、夜遊びもしちゃったり

これからは退院してもこのリズムでいきたいなぁ

筋トレも習慣にって思いますが



これが、家に帰ったらやらんのや!



と、みんな口を合わせたかのように笑っ😜



私は今も今後も糖尿を気にしつつ

自分を律する事を続けていかないとだめなのに

おそるべしステロイド。全く制御不能

食欲どころか物欲までー👊( ゚ε゚;)🎵

ほんまにプレドニンが理由?って感じですけど。



昨年オシャレなんて封印し病気と向き合いました

反動?今すごい。ポチポチポチポチ。


また買ったの?


夫くんの声にヽ(; ゚д゚)ノ ビクッ( ゚д゚)ハッ!


いくら使ってしまったのかな?

毎日何かしらネット注文しています💦こわぃ


今日も実家に楽天で買ったレッグウォーマー

ZOZOTOWNセールで買ったストールが

近日中に届くはずです(ノ゜ο゜)ノピンポン

毎日届く荷物に母もそろそろ首をかしげそう


気をつけなきゃなぁ。破産だわっ👛

購入する前に夫くんにラインをして意見を聞き

我慢する練習も少しずつ始めています🌈



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これは夫くんのお姉さんから頂きました❤️

なんて女子的な贈り物✨🎁✨

自立神経を整えるための癒し効果ありあり☆

とっても良い香りで癒されております🙋



そうゆう事も今後の生活に取り入れましょう

疲れたらアロマたいて紅茶にジンジャー入れて

ゆっくり休んで、女子のおシャンティライフ❤️


しっかり下着もつけて、女性ホルモン刺激

ホルモン整えると自立神経も整うからねー


リハビリのドクターが教えてくれました😊


そんな女性らしさとか全くなかったcotori です

何だか恥ずかしいやらくすぐったいやら


でも病気にとって必要な事なら

ゆったりとやっていこーと思っています(*´∇`)ノ


☘️1番に身体を大事にする☘️


退院後、落ち着いたら

女子的生活を始めてみます💕


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病室から見える景色です

海あり山あり、田舎だけど穏やかに過ごせます

海の向こうの山あたりがお家(*ノω・*)テヘ

もうすぐゆめさんに会える💖