cotoriのリウマチSLE日記

慢性関節リウマチとSLEと慢性甲状腺炎の難病持ち保育士が綴ります。

リハビリMAX痛

おはようございます(*^O^*)cotori です

今日は起き上がれず夫に手伝ってもらいました



全身筋肉痛が凄すぎる。今までのMAXだ



一歩踏み出すと、太ももがギャー(>ω<。)

バランスとろうと背中がギャー(>ω<。)

コップを持とうとすると腕がギャー(>ω<。)



何もできん( ´Д`)=3 



痛すぎるなんでこんな痛い。

ほんまリハビリの影響?

きっとリハビリやと思うけど。



じっと動かず、動けても10センチぐらい

ゆめさんを触る手さえ、伸ばせない(*´・з・)


夜には、緩和される事を願って!

あー。イタタタタ。