cotoriのリウマチSLE日記

慢性関節リウマチとSLEと慢性甲状腺炎の難病持ち保育士が綴ります。

冷えて動きにくい

こんばんは☆cotori です(*^^*)

寒いですねー!冬って感じですブルブル


暖房にこたつに部屋を暖めていますが

足のつま先が冷えっ冷えっです

下半身が冷えると立ち上がる時、筋肉が硬直し



イテー!!イタタタタ!


しばらくじっと痛みに耐える時間が必要です

cotori だけか?こんな症状( ´Д`)=3


リハビリがお休みの日は

家でも動く練習をしないといけませんが


ソファベッドに座り、足をこたつの中に突っ込み

テレビとゆめさんの寝姿を微笑ましく見る



数時間たちました。

寒さを理由にさぼりがちです( ノД`)…

これがまた、リハビリの先生にバレるんだ

筋肉を触ればわかるらしい。神や✨


また明日から頑張るぞー(*^O^*)

明日は午前中、ゆめさん注射☆がんばれー!

cotori は保育園へ、それからリハビリ!


私にとったらなかなかのスケジュール♪

暖かくなりますように。



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ゆめさんと夜、一緒に寝ています(*´ω`*)

最近は夫から巣立ち、私のベッドにもぐってきます


顔にくっついてきたり脇にはまってたりかわいい

カイロみたいですごくあったかい



幸せ💕 

肩こりが激しい

ケド幸せ💕