cotoriのリウマチSLE日記

慢性関節リウマチとSLEと慢性甲状腺炎の難病持ち保育士が綴ります。

体と心は☆つながってた

おはようございます!cotoriです(*^^*)

今日は気持ちを引き締め

自分ひとりで起き上がりに成功☆



ふぅ。穏やかな朝5時でした



なんでひとりで出来たかなって

考えてみたら…今日は両親が用事で


手伝いに来ない!!と決まっており


そんな時に体調悪くしたらダメだから

断薬の練習はやめておいてね

って母からくぎをさされていました!



あー。明日はしんどい思いしなくて

いいんだ。ボルタレン飲んでいいんだ



って思ったらふわっと気持ちが楽に

なりましたー(*^^*)ワイワーイ♪



熱でるかも

痛くなるかも

しんどくなるかも




不安のど真ん中で色んな事に取り組むものだから

どんどん悪化してるんじゃないかって。



これは………不安の負のループ(笑)



体にいい事しているはずなのに

心にはマイナスな事ばかり( ̄▽ ̄;)



今日は薬飲んでいいよって言われたら

安心しちゃってさ~お弁当作るあたし

おにぎりとハム焼いただけ(笑)

あとは母の昨夜作ってくれたもの♪





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夫よ~これは貴重だぞ♪どうぞ(*^^*)


すごいなぁ。何もできないのに

お弁当作ることができた(*^^*)




ほんま、たんたんとこなせないところが

cotori心のクセでございます(^-^;



さて。今日はどんな1日を過ごせるかな

あまり期待しすぎも良くないし

普段どおりできることをします♪



今日も暑いね~外でミンミンいうてます

皆さま熱中症にお気をつけ下さい☆