cotoriのリウマチSLE日記

慢性関節リウマチとSLEと慢性甲状腺炎の難病持ち保育士が綴ります。

やばいー不安になってきた

眠れない(-_-;)なぜ眠れないのか


冷静に冷静に本心を探ってみると



わたし。

また勝手に薬を…(^-^;



メンタルクリニックでもらったお薬

サインバルタ1日2錠を服用してました


もし今後調子良くなったとか

やめたくなっても勝手に断薬しないでね!


と女医さんに念をおされてるやつ


きっと離脱やばい系や( ̄▽ ̄;)



私ドMなのかな…


毎日山ほど薬を飲んでても痛い

じゃあ薬を飲まなかったら…

どのくらい痛いのか知りたくなって(笑)


昨日は毎日2錠を1錠にしてみた!


いけそうだ。



今日は0錠にしてみた!


不安だ(T-T)

何が不安って明日の朝激痛だったら


どうしよ~(>_<)(>_<)(>_<)(>_<)(>_<)


それに勝手にやめるな言われたし~

罪悪感かな?



今は我慢できる痛みで

ボルタレンですんでます☆

でも、朝になると効力なくなってるはず



ぎゃ~言うて起きへんか…心配。

やっぱやめない方がよかったのに~

って後悔しないかな


そんな気持ちが邪魔をして

寝つけなくなってるカモ。



不眠症の人は眠る前

ストレスに感じた事を書き出して

頭と心の整理をすると

寝つきがよくなるってTVが言うてました


ので、ブログに書いて実践中☆



痛かったら明日からまた

サインバルタ始めたらええわっ♪


さぁ寝てみよう(*^^*)オヤスミナサイ