cotoriのリウマチSLE日記

慢性関節リウマチとSLEと慢性甲状腺炎の難病持ち保育士が綴ります。

力が入らなかった手が指が!

こんばんは☆cotoriです

この2日間、表現するならば

全身骨折…全身打撲…張りつけの刑…


強烈な痛みに大泣き!イタイヨ(>_<)


理由はわかります。

ゴッドに体を触ってもらい

固まった体をほぐしてもらったから☆


約2週間、ほぼ寝たきり状態のcotori。


筋肉はふにゃふにゃ

立つことで精一杯

指が痛くて何もできなかった体。


当然、固まった小さな体を広げたら

反動がきます。


今回はきつかった~気絶するかと(笑)


まだまだ痛いのですが


時間の経過を待つしかない!

耐えるぞ~(^o^)/



これ↓名付けてcotori棒☆


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職場で100均の麺棒を使って

休憩時間に足のリンパを流していました

動かない足よ!動け~って

コロコロしていたら


とっても美人で仕事ができて

いつも眩しい憧れのM先生から


「私も膝が悪くて、もう3年くらい

足をコロコロしているよ!」


と話を聞かせてもらい

その次の日には、なんと!

憧れのM先生が使っているものと

同じような麺棒を

cotoriにプレゼントしてくれました♪


うわ~♪私もこれでM先生に

ちょっと近づけるかも(笑)なんて。


頂いてから、時間があればコロコロ。


今日はテーブルの上に麺棒を置き

手のひらで転がしたり

つぼ押ししたり

ぎゅっと握って腕を動かしてみました



わ。手があったかい♪


いつも冷たくて紫にちかい青白さ

指に力が入らず

無理矢理使うと手の甲や手首が激痛

そんな1ヶ月でしたが


麺棒でコロコロした後は

久しぶりに指や手に力が入りました

今、スマホで文字を打つ早さが

じぇんじぇんちがーう


はやい!


時間がたつとまた固まってしまうけど

コロコロ毎日続けて

手の筋肉を刺激したら


もしかして…感覚もどるかも!


やってみよう(*^^*)

M先生ありがとう(*^^*)

cotori先生は頑張るぞ~(*^^*)